Bewegen of sporten

Bewegen of sporten

Bewegen of sporten Eten en drinken geeft je de energie die je lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren en te Bewegen of sporten. Je blijft op gewicht als er balans is tussen de hoeveelheid energie uit je eten en drinken en de hoeveelheid energie die je lichaam verbruikt, dus beweging is heel belangrijk Dus: wat je eet, [...]